ダイエットチャレンジ！ ※4日目

こんにちは！

ダイエットチャレンジ4日目です！！

豚肉美味しいですね（笑）

本日の晩御飯

・豆腐、納豆、トマトの盛り合わせ

・黒酢もずく

・煮卵

・豚汁

・プロテインwith牛乳※画像無し

晩御飯

840kcal

本日のトレーニング

◎プランク：1分30秒

本日の体重

87.20kg

2021/11/19